Lunchpass

Lördag 10 augusti 2019 11:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,73 km
Distans

53:23
Tid

4:59 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (karta)

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	138	4:40	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	167	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	164	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	163	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	161	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	161	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	161	39:52	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	160	45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	161	50:02	10,00 km
11	0,73 km	3:21	4:35	162	53:23	10,73 km

annons