Lunchpass

Söndag 11 augusti 2019 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,39 km
Distans

2:25:06
Tid

7:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

180
Maxpuls

138
Stegfrekvens

442 meter
Total stigning (karta)

430 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	120	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	147	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	158	22:55	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	157	29:06	5,00 km
6	1,00 km	11:50	11:50	145	40:56	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	157	48:52	7,00 km
8	1,00 km	8:42	8:42	161	57:34	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	156	1:04:38	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	125	1:11:40	10,00 km
11	1,00 km	11:47	11:47	133	1:23:27	11,00 km
12	1,00 km	8:25	8:25	147	1:31:52	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	158	1:38:16	13,00 km
14	1,00 km	7:25	7:25	149	1:45:41	14,00 km
15	1,00 km	8:51	8:51	128	1:54:32	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	138	2:00:38	16,00 km
17	1,00 km	10:04	10:04	137	2:10:43	17,00 km
18	1,00 km	7:13	7:13	146	2:17:56	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	161	2:23:18	19,00 km
20	0,39 km	1:49	4:39	172	2:25:07	19,39 km

annons