Till Lida på leden ToR

Söndag 11 augusti 2019 11:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,32 km
Distans

1:23:50
Tid

5:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

263 meter
Total stigning

Skor

Saucony Kinvara 10

Total distans:

68:21:40

816 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	125	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	142	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	141	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	141	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	144	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	143	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	141	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	140	1:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	140	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	141	1:16:05	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	137	1:21:44	15,00 km
16	0,32 km	2:07	6:42	150	1:23:50	15,32 km

annons