Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Gräsjogg
Måndag 12 augusti 2019 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
45:53
Tid
5:44
min/km
Snitt
136
Snittpuls
144
Maxpuls
164
Stegfrekvens
283
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Yugo Boss
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
132
6:18
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
137
11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
139
17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
136
23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
135
29:07
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
136
34:44
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
136
40:23
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
134
45:53
8,00 km
9
0,00 km
0:01
4:09
132
45:54
8,00 km
annons
