1a Rehab-joggpass efter Bunketorp Backyard Ultra Trail

Torsdag 22 augusti 2019 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter många timmars promenader+cykling+rehab-rörelser senaste 10 dagar kändes idag för starta jogging. Mycket trög första 400m. Försiktigt framåt. Efter 1km bättre och bättre. Hade bestämt att avsluta innan något besvär skulle uppstår. Lyckades med avsluta rehab-passet i tid. Helt nöjd :)

1,64 km
Distans

9:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

19 m
Total stigning (map)

5 m
Total stigning (clk)