Djurgården Runt

Fredag 23 augusti 2019 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt i spöregn med FW.

10 km
Distans

49:06
Tid

4:55 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	155	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	162	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	165	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	166	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	172	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	174	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	174	39:14	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	178	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:53	180	49:07	10,00 km

annons