annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Hovfjället Trail Run - Torsby

Lördag 31 augusti 2019 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra idag, men sprang halvminuten långsammare än förra året. Det var perfekt löpväder med runt 17-18 grader och sol bakom moln. Lite besviken på tiden, men känslan är också viktig :-)
Plats 15 av 26 på herrsidan, 25 av 55 totalt.
11,33 km
Distans
1:04:05
Tid
5:39 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
212 meter
Total stigning (karta)
249 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Wings Pro 2
Total distans: 
119:12:39
1151 km

Gilla passet

Gillas av Per-Erik Jonsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:584:5804:581,00 km
2 1,00 km6:186:18011:162,00 km
3 1,00 km6:296:29017:453,00 km
4 1,00 km5:455:45023:314,00 km
5 1,00 km6:226:22029:525,00 km
6 1,00 km5:185:18035:116,00 km
7 1,00 km6:206:20041:307,00 km
8 1,00 km5:295:29046:598,00 km
9 1,00 km5:285:28052:279,00 km
10 1,00 km5:375:37058:0510,00 km
11 1,00 km4:444:4401:02:4911,00 km
12 0,33 km1:183:5901:04:0711,33 km
annons