Skogs och sjöslingan

Söndag 1 september 2019 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning. Andra pass efter förkylning. Inte 100 ännu, så det blev några stopp.

9,135 km
Distans

59:26
Tid

6:30 min/km
Snitt

121 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	134	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	147	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	158	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	162	24:37	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	162	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	160	37:45	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	161	45:00	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	161	52:25	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	168	58:39	9,00 km
10	0,14 km	0:47	5:47	165	59:26	9,14 km

annons