annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Habo

Söndag 8 september 2019 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,02 km
Distans

35:49
Tid

5:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (karta)

169 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 4 (1)

Total distans:

126:54:49

1302 km

Gilla passet

Gillas av Tobbe Svensson och Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	144	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	150	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	146	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	158	21:25	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	161	26:23	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	157	31:13	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	160	35:45	7,00 km
8	0,02 km	0:04	4:24	150	35:49	7,02 km

annons