Swesum-Kolbäcksbron-Öhn

Måndag 9 september 2019 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn lunchjogg med David o Niklas.
David som är i en egen division körde 3 st tusingar samtidigt som vi andra mellanmjölksjoggade.
(Klockan hemma).

8,72 km
Distans

43:50
Tid

5:02 min/km
Snitt

Skor

Brooks Ghost

Total distans:

118:39:10

1533 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2025	8,55 km	41:53	4:54 m/km
9 januari 2025	8,72 km	1:04:10	7:22 m/km
11 oktober 2024	9,04 km	42:55	4:45 m/km

annons