Stockholm: Ekerö

Tisdag 10 september 2019 17:30

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träning med Club ÅF,
Kul att testa på klungkörning och Belgisk växel, men tungt. :)

46,77 km
Distans

1:24:12
Tid

33,33 km/h
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

447 meter
Total stigning (karta)

338 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:17	32,43	148	9:17	5,00 km
2	5,00 km	9:40	31,03	145	18:57	10,00 km
3	5,00 km	8:40	34,62	157	27:37	15,00 km
4	5,00 km	8:44	34,29	155	36:21	20,00 km
5	5,00 km	8:26	35,64	164	44:47	25,00 km
6	5,00 km	8:53	33,64	159	53:40	30,00 km
7	5,00 km	9:12	32,73	157	1:02:52	35,00 km
8	5,00 km	9:23	31,86	162	1:12:15	40,00 km
9	5,00 km	9:19	32,14	164	1:21:34	45,00 km
10	1,77 km	2:39	40,45	171	1:24:13	46,77 km

annons