7 km slingan

Tisdag 10 september 2019 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blött

10,51 km
Distans

1:12:05
Tid

6:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

510 meter
Total stigning (klocka)

Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	128	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	135	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	140	19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	138	26:32	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	138	33:58	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	136	40:55	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	138	47:18	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	140	54:35	8,00 km
9	1,00 km	7:16	7:16	138	1:01:50	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	142	1:08:47	10,00 km
11	0,51 km	3:19	6:27	145	1:12:06	10,51 km

annons