Skogs och sjöslingan

Måndag 9 september 2019 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning.Det hade regnat under natten, men tog ändå bara dobbskor. HAlkade en del på rötter, fick vara en smula försiktig.

9,086 km
Distans

57:02
Tid

6:17 min/km
Snitt

124 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	132	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	144	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	145	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	151	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	152	31:14	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	152	37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	156	43:46	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	159	50:42	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	157	56:36	9,00 km
10	0,09 km	0:26	5:02	151	57:02	9,09 km

annons