Hem, CS Kista

Onsdag 11 september 2019 06:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpningtill Kista. Första på länge. Tror att jag kanske är "smart" och tar bussen hem ikväll.

11,922 km
Distans

1:08:46
Tid

5:46 min/km
Snitt

144 meter
Total stigning

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	112	5:58	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	134	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	149	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	154	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	159	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	154	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	155	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	155	46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	158	52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	157	57:48	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	157	1:03:44	11,00 km
12	0,92 km	5:02	5:28	155	1:08:46	11,92 km

annons