Till jobbet

Torsdag 12 september 2019 08:00

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gillar att cykla men tycker att motvind och backar är ett sabla otyg. Tog en liten extra sväng runt i Slottsskogen för att få ihop 20 km.

20,57 km
Distans

46:13
Tid

26,70 km/h
Snitt

137
Snittpuls

177
Maxpuls

72
Kadens

241 meter
Total stigning (karta)

138 meter
Total stigning (klocka)

Crescent Giga 660

Total distans:

110:51:04

3091 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Erik "Tricky" Fries - 12 september 2019

Håller med! Mer nedförsbackar och medvind åt folket! :-)

Johan Tigér - 12 september 2019

Nedför är ju grymt Tricky men jag hade nog varit nöjd med vindstilla och platt också.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:23	24,16	121	12:23	5,00 km
2	5,00 km	10:30	28,57	139	22:52	10,00 km
3	5,00 km	10:57	27,48	139	33:49	15,00 km
4	5,00 km	11:06	27,07	150	44:55	20,00 km
5	0,57 km	1:18	26,47	149	46:13	20,57 km

annons