annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

slingan sandskogen

Onsdag 11 september 2019 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,06 km
Distans

33:02
Tid

4:41 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	122	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	131	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	138	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	144	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	147	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	149	27:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	152	32:46	7,00 km
8	0,06 km	0:16	4:45	153	33:02	7,06 km

annons