Förmiddagspass

Torsdag 12 september 2019 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,21 km
Distans

1:05:47
Tid

5:52 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (karta)

47 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	1:04:34	11,00 km
12	0,21 km	1:13	5:55	1:05:48	11,21 km

annons