annons
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Löpband 3-2-1,5km

Torsdag 19 september 2019 20:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tanken var att köra 3x3km i önskad marafart 4.08 (2.55) men det gick inte. Så fruktansvärt varmt och svettigt på löpband, tycker det är mycket jobbigare än utomhus.
Märks så tydligt att jag är svag i värme som jag sett på flera lopp.
12 km
Distans
55:32
Tid
4:38 min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Stegfrekvens
adidas Adizero Boston 7
Total distans: 
82:17:50
1015 km

Gilla passet

Gillas av Yugo Boss och Ulf Therén

Kommentarer

Ulf Therén - 19 september 2019
Ändå bra träning
Träningspass från

Puls

annons