1979 • Varberg

Orientering

Söndag 22 september 2019 10:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 större missar annars ok för att vara jag, sjua i ÖM5
5,42   km
Distans
49:05
Tid
9:03   min/km
Snitt
102
Stegfrekvens
164   m
Total stigning (map)
149   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 
196:13:40
2009 km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:277:2707:271,00 km
21,00 km8:528:52016:192,00 km
31,00 km8:318:31024:493,00 km
41,00 km11:2611:26036:164,00 km
51,00 km10:4210:42046:585,00 km
60,42 km2:085:05049:055,42 km