Löpning 2019-09-22

Söndag 22 september 2019 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:37:29
Tid

4:52 min/km
Snitt

119
Snittpuls

135
Maxpuls

170
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	103	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	109	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	115	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	117	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	115	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	118	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	120	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	120	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	121	43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	122	48:22	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	124	53:13	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	113	58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	122	1:03:02	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	121	1:07:58	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	123	1:12:52	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	122	1:17:49	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	122	1:22:41	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	124	1:27:35	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	126	1:32:33	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	122	1:37:28	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:32	125	1:37:30	20,01 km

annons