Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Småstigar runt Tyringe
Söndag 29 september 2019 08:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn och backig runda i ösregnet (härligt väder att springa i)
9
km
Distans
1:04:40
Tid
7:11
min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Stegfrekvens
432
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Hillevi Fransson
och
Nette Svensson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:42
7:42
128
7:42
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
130
15:02
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
134
21:43
3,00 km
4
1,00 km
7:04
7:04
136
28:47
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
139
35:54
5,00 km
6
1,00 km
7:08
7:08
138
43:02
6,00 km
7
1,00 km
7:37
7:37
135
50:38
7,00 km
8
1,00 km
6:55
6:55
139
57:33
8,00 km
9
1,00 km
7:07
7:09
142
1:04:41
9,00 km
annons
