Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Bull-Joggen

Söndag 6 oktober 2019 09:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lokal aktivitet med hembygdsföreningen i Fläckebo. Hela familjen sprang från kyrkbacken till skolan i Heden.
Jag "värmde upp" genom att springa till staeten och joggade ner när jag hämtade bilen.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
8,56   km
Distans
57:33
Tid
6:43   min/km
Snitt
128
Snittpuls
203
Maxpuls
150
Stegfrekvens
29   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Max Trail 5
Total distans: 
33:16:09
282 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson, Bo Johansson och Simon Sköld
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,75 km14:555:2615814:552,75 km
22,91 km27:429:3110242:375,66 km
32,90 km14:575:0914757:348,56 km