Eftermiddagspass

Söndag 6 oktober 2019 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

14,31 km
Distans

1:23:00
Tid

5:48 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (karta)

181 meter
Total stigning (klocka)

Patrick McAvey och Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	35:13	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	47:02	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	53:44	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	59:11	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:04:45	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:10:22	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:15:56	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:21:16	14,00 km
15	0,31 km	1:45	5:40	1:23:01	14,31 km

annons