Morgonjoggsupptäcktsfärd

Tisdag 8 oktober 2019 07:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog lite nya vägar upp i Ekebäck och genom Högsbohöjd på vägen tillbaka. Inte alls så jobbigt kallt som igår men skönt att ha mössa och vantar ändå.

8 km
Distans

39:36
Tid

4:57 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

180
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (karta)

126 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	133	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	141	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	164	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	161	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	161	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	167	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:46	165	39:36	8,00 km

annons