Korta rundan runt sjön

Tisdag 8 oktober 2019 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Yay!!! Första entimmespasset, helt utan känning i vaden! :D

10,57 km
Distans

1:00:00
Tid

5:41 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

93 m
Total stigning (clk)

Scott Kinabalu Supertrac (U...

Total distans:

103:31:29

1014 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	109	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	130	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	143	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	148	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	153	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	155	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	157	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	155	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	157	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	158	56:17	10,00 km
11	0,57 km	3:44	6:34	162	1:00:01	10,57 km