1956 • Tygelsjö

Distanspass

Onsdag 9 oktober 2019 09:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Segt, segt, segt idag. Inte mycket ork på detta passet. Långa dagar på jobb, sov dessutom inte mycket inatt. ingen aning varför.
11,24   km
Distans
1:04:22
Tid
5:44   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 
136:12:39
1387 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:541585:541,00 km
21,00 km5:425:4215411:352,00 km
31,00 km5:415:4115517:163,00 km
41,00 km5:345:3415822:504,00 km
51,00 km5:365:3615228:265,00 km
61,00 km5:465:4616034:126,00 km
71,00 km5:425:4215739:547,00 km
81,00 km5:385:3815945:328,00 km
91,00 km5:375:3715951:099,00 km
101,00 km5:455:4515956:5410,00 km
111,00 km5:405:401581:02:3411,00 km
120,24 km1:497:331581:04:2311,24 km