1956 • Tygelsjö

Distanspass

Torsdag 10 oktober 2019 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distanspass. Bra löpväder. Fick känning i hö höft. Fick ta det lugnt
9   km
Distans
50:56
Tid
5:40   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)
Gel Kayano 25
Total distans: 
136:12:39
1387 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521625:521,00 km
21,00 km5:485:4814311:402,00 km
31,00 km5:195:1914316:593,00 km
41,00 km5:265:2614822:254,00 km
51,00 km5:345:3413828:005,00 km
61,00 km5:345:3414933:346,00 km
71,00 km5:375:3715239:117,00 km
81,00 km5:495:4914745:008,00 km
91,00 km5:575:5814950:579,00 km