Strandmilen m C och ??

Fredag 11 oktober 2019 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,14 km
Distans

1:09:32
Tid

6:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	101	6:29	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	125	13:34	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	118	20:39	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	118	27:24	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	131	34:43	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	124	41:43	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	148	48:56	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	135	56:00	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	176	1:02:19	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	170	1:08:39	10,00 km
11	0,14 km	0:53	6:08	132	1:09:32	10,14 km

annons