annons
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Å-stadsloppet - Örebro

Lördag 12 oktober 2019 19:11

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Målet var 1.30, så jag är mycket nöjd med loppet. Flöt på bra första 7 km, fick sen en bra rygg att ligga bakom fram till ca 14 km. Lite segt efter Oset, men kämpade på bra. Tungt o jobbigt från Slussen, men orkade springa om några till på väg mot mål. Blåsigt men annars perfekt väder.
Tyvärr kunde inte arrangören placera ut km-skyltarna rätt, bla satt 15-skylten helt fel.
5 km 21.00
10 km 42.08 (21.08)
(15 km 1.02.03, 19.55)
20 km 1.24.47 (22.44) ( andra milen 42.39)
21.1 1.29.09 (4.22)
21,1 km
Distans
1:29:09
Tid
4:14 min/km
Snitt
Asics Kayano 25
Total distans: 
69:05:37
1698 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Fredrik Zeitelberg 1:26:07 4:06 m/km
2. Mattias Gustafsson 1:29:09 4:14 m/km
3. Tomas Fridh 1:29:44 4:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Elias
annons