Runt Skurup

Tisdag 22 oktober 2019 21:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klockan tog tid på sig att hitta satelliter efter Nice-resan. Provade nya Kullamannen-tröjan som funkade bra.

10,66 km
Distans

50:00
Tid

4:41 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

79 m
Total stigning (clk)

Altra Torin Knit 3.5

Total distans:

80:47:24

893 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 januari 2021	10,78 km	52:09	4:50 m/km
25 januari 2021	10,79 km	55:00	5:06 m/km
13 januari 2021	11,03 km	54:49	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	135	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	144	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	154	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	164	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	163	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	160	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	158	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	164	37:18	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	161	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	160	46:51	10,00 km
11	0,66 km	3:09	4:46	161	50:00	10,66 km