Runt Skurup

  1. 10,88 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Skurup
  5. Jonas Elmer
  6. En härlig runda där man hela tiden (nästan) har åkrarna på ena sidan.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-01-29 10,78 km 52:09 4:50 min/km 155
2021-01-25 10,79 km 55:00 5:06 min/km 161
2021-01-13 11,03 km 54:49 4:58 min/km 155
2021-01-11 10,75 km 53:32 4:59 min/km 158
2020-12-03 10,81 km 53:30 4:57 min/km 165
2020-12-01 10,80 km 52:59 4:54 min/km 151
2020-10-07 10,90 km 53:19 4:53 min/km 155
2020-06-14 10,87 km 54:26 5:00 min/km 158
2020-06-05 10,78 km 50:18 4:40 min/km 152
2020-06-01 10,87 km 53:10 4:53 min/km 160
2020-05-28 10,80 km 49:55 4:37 min/km 154
2020-05-11 10,85 km 51:09 4:43 min/km 144
2020-03-27 10,60 km 50:51 4:48 min/km 157
2020-03-09 10,84 km 51:37 4:46 min/km 156
2020-02-18 10,78 km 53:24 4:57 min/km 158
2020-02-13 10,79 km 54:16 5:02 min/km 164
2019-11-29 10,78 km 50:21 4:40 min/km 155
2019-10-22 10,66 km 50:00 4:41 min/km 157
2019-10-15 10,74 km 53:34 4:59 min/km 161
2019-09-30 10,95 km 53:38 4:54 min/km 154
2019-08-08 10,82 km 56:41 5:14 min/km 158
2019-08-01 10,80 km 54:53 5:05 min/km 161
2019-07-08 10,89 km 55:31 5:06 min/km 147
2019-06-27 10,84 km 54:09 5:00 min/km 147
2019-06-20 10,81 km 52:51 4:53 min/km 156
2019-05-28 10,78 km 49:52 4:38 min/km 162
2019-04-29 10,82 km 50:49 4:42 min/km 164
2019-03-12 10,66 km 53:19 5:00 min/km 155
2018-11-05 10,80 km 50:19 4:40 min/km 150
2018-06-07 10,80 km 50:12 4:39 min/km 155
2018-04-27 10,81 km 51:54 4:48 min/km 157
2018-03-01 11,10 km 1:07:59 6:07 min/km 160
2018-02-08 11,05 km 56:54 5:09 min/km 160
2018-01-04 10,72 km 52:55 4:56 min/km 156
2017-12-31 10,76 km 53:16 4:57 min/km 159
2017-12-19 10,94 km 53:40 4:54 min/km 166
2017-12-05 10,83 km 53:02 4:54 min/km 158
2017-11-14 10,74 km 50:43 4:43 min/km 160
2017-09-21 11,04 km 54:20 4:55 min/km 162
2017-09-14 10,93 km 54:40 5:00 min/km 161
2017-09-05 10,89 km 52:32 4:49 min/km 158
2017-08-07 10,84 km 53:03 4:54 min/km 164
2017-06-30 10,86 km 50:11 4:37 min/km 159
2017-06-28 10,87 km 50:07 4:37 min/km 148
2017-05-31 10,83 km 49:59 4:37 min/km 154
2017-05-04 10,86 km 54:04 4:59 min/km 160
2017-04-23 10,84 km 49:48 4:36 min/km 160
2017-03-28 10,86 km 51:56 4:47 min/km 0
2017-03-21 10,81 km 52:49 4:53 min/km 0
2016-11-08 10,80 km 53:51 4:59 min/km 0
2016-08-14 10,77 km 52:27 4:52 min/km 0
2016-07-11 10,80 km 53:19 4:56 min/km 0
2016-04-21 10,84 km 50:32 4:40 min/km 0
2016-02-04 10,87 km 51:13 4:43 min/km 0
2015-12-25 10,85 km 51:33 4:45 min/km 0
2015-12-12 10,86 km 51:39 4:45 min/km 0
2015-10-12 10,75 km 52:08 4:51 min/km 0
2015-10-06 10,83 km 51:15 4:44 min/km 0
2015-08-11 10,88 km 52:11 4:48 min/km 0
2015-08-04 10,88 km 53:29 4:55 min/km 0
2015-07-09 10,88 km 51:00 4:41 min/km 0
2015-06-28 10,74 km 52:09 4:51 min/km 0
2015-06-18 10,70 km 51:17 4:48 min/km 0
2015-05-11 10,94 km 50:20 4:36 min/km 0
2015-04-17 10,96 km 51:35 4:42 min/km 0
2015-03-25 10,93 km 55:38 5:05 min/km 0
2015-03-13 10,93 km 50:20 4:36 min/km 0
2015-03-09 10,90 km 50:41 4:39 min/km 0
2015-03-07 10,91 km 56:14 5:09 min/km 0
2015-02-28 10,90 km 57:30 5:17 min/km 0
2015-02-14 10,93 km 52:03 4:46 min/km 0
2015-01-27 10,87 km 56:38 5:13 min/km 0
2014-12-20 10,89 km 53:09 4:53 min/km 0
2014-12-13 10,95 km 53:21 4:52 min/km 167
2014-12-07 10,95 km 53:29 4:53 min/km 0
2014-10-25 10,91 km 52:07 4:47 min/km 0
2014-10-21 10,87 km 52:55 4:52 min/km 0
2014-09-21 10,18 km 48:48 4:48 min/km 0
2014-09-03 10,88 km 50:24 4:38 min/km 0
2014-08-17 10,90 km 54:12 4:58 min/km 0
2014-08-01 10,85 km 50:54 4:41 min/km 0
2014-07-23 10,88 km 1:00:06 5:31 min/km 0
2014-07-16 10,86 km 50:57 4:41 min/km 0
2014-06-18 10,85 km 52:51 4:52 min/km 0
2014-05-22 10,96 km 52:27 4:47 min/km 0
2014-05-08 10,91 km 52:23 4:48 min/km 0
2014-04-22 10,97 km 54:26 4:58 min/km 0
2014-04-02 10,96 km 53:59 4:56 min/km 0
2014-03-27 10,89 km 48:40 4:28 min/km 0
2014-03-19 10,94 km 51:59 4:45 min/km 0
2014-02-09 11,00 km 54:22 4:57 min/km 0
2014-01-02 10,91 km 54:20 4:59 min/km 0
2013-09-17 10,96 km 50:45 4:38 min/km 0
2013-07-16 10,86 km 51:07 4:42 min/km 153
2013-04-18 10,90 km 53:29 4:54 min/km 176
2013-04-14 10,96 km 53:31 4:53 min/km 176
2013-03-31 10,96 km 52:48 4:49 min/km 177
2013-03-24 10,94 km 57:04 5:13 min/km 173
2013-03-17 10,89 km 56:48 5:13 min/km 177
2013-03-09 11,08 km 1:03:58 5:46 min/km 171
2013-02-23 10,89 km 57:38 5:18 min/km 0
2013-02-14 10,92 km 58:18 5:20 min/km 0
2012-07-07 10,90 km 52:59 4:52 min/km 0
2012-06-21 10,88 km 53:00 4:52 min/km 0
2012-06-09 10,91 km 53:09 4:52 min/km 0
2012-04-20 10,97 km 52:53 4:49 min/km 0
2012-04-15 10,87 km 53:07 4:53 min/km 0
2012-04-05 10,92 km 51:50 4:45 min/km 0
2011-06-10 10,94 km 50:18 4:36 min/km 0
2011-06-03 10,43 km 50:04 4:48 min/km 0
2011-05-12 10,86 km 49:00 4:31 min/km 0
2011-05-06 10,89 km 50:31 4:38 min/km 0
2011-04-21 10,93 km 52:23 4:48 min/km 0
2011-04-16 10,88 km 53:13 4:53 min/km 0
2011-04-14 10,91 km 54:21 4:59 min/km 0
2011-04-07 10,90 km 53:10 4:53 min/km 0
2011-03-30 10,86 km 52:49 4:52 min/km 0
2011-03-24 10,93 km 54:26 4:59 min/km 0