Löpning 2019-10-24

Torsdag 24 oktober 2019 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

55:52
Tid

5:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019 - 2

Total distans:

53:05:33

495 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	138	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	153	15:59	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	150	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	27:27	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	144	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	155	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	152	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	157	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	162	54:55	10,00 km
11	0,17 km	0:57	5:29	163	55:53	10,17 km

annons