Löpning 2019-10-25

Fredag 25 oktober 2019 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,63 km
Distans

1:09:02
Tid

5:56 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (karta)

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug DTS4 BUGrip Black/Gr...

Total distans:

16:22:31

165 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	35:12	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	59:09	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	1:05:15	11,00 km
12	0,63 km	3:48	6:03	1:09:03	11,63 km

annons