Löpning 2019-10-26

Lördag 26 oktober 2019 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,26 km
Distans

1:47:03
Tid

6:12 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (karta)

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	1:00:49	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	1:07:06	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	1:13:31	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	1:20:14	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	1:26:21	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	1:32:29	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	1:38:57	16,00 km
17	1,00 km	6:24	6:24	1:45:21	17,00 km
18	0,26 km	1:42	6:40	1:47:03	17,26 km

annons