Löpning 2019-10-29

Tisdag 29 oktober 2019 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

48:24
Tid

4:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	135	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	143	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	139	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	143	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	143	23:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	141	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	142	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	150	37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	144	42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	137	47:24	10,00 km
11	0,21 km	1:01	4:47	138	48:25	10,21 km

annons