Madrid Casa de Campo

Lördag 2 november 2019 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog mig från hotellet till parken. väldigt fint område att springa i. Önskar att jag hade mer tid.

17,09 km
Distans

1:50:28
Tid

6:28 min/km
Snitt

226 meter
Total stigning

Skor

Hoka clifton 6

Total distans:

141:41:54

1435 km

Morgan Johansson, Henrik Ortman och Jerry Nordgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	11:05	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	17:19	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	24:55	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	30:16	5,00 km
6	1,00 km	7:49	7:49	38:05	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	50:18	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	56:58	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	1:02:51	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	1:09:22	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	1:16:01	12,00 km
13	1,00 km	8:07	8:07	1:24:08	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	1:30:39	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	1:36:31	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	1:43:04	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	1:49:44	17,00 km
18	0,09 km	0:44	8:35	1:50:28	17,09 km

annons