1967 • Torslanda

Löpning

Måndag 4 november 2019 07:28

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dum ide att springa så tätt inpå frukosten. Pigga ben men magen gillade det inte.
10,03   km
Distans
44:06
Tid
4:24   min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans: 
1147:05:06
12884 km
Nike vaporfly 4% flyknit V2...
Total distans: 
122:55:54
1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km

Kommentarer

Oldboy - 4 november 2019
Man lär så länge man springer, eller hur var det nu?
Mathias Johansson - 4 november 2019
Inte jag;-) Jag har gjort denna dummhet så många gånger att man tycker jag borde lärt mig men icke. Det är väl like stor möjlighet att det skall funka som att vinna på lotta " plötsligt händer det", nej det gör det inte:-)
Jens Sandahl - 4 november 2019
Tips: När man nyss har käkat, ska man springa lugnt! ;-)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:491334:491,00 km
21,00 km4:284:281519:172,00 km
31,00 km3:433:4316513:013,00 km
40,35 km1:585:4314914:593,35 km
51,00 km3:413:4116618:404,35 km
60,19 km1:025:3615819:424,53 km
71,00 km3:553:5515923:375,53 km
81,00 km5:345:3414629:116,53 km
90,02 km0:096:1112029:206,55 km
101,00 km3:403:4016433:007,55 km
110,31 km1:516:0115534:517,86 km
121,00 km3:393:3917138:308,86 km
130,48 km2:445:4315441:149,34 km
140,69 km2:524:1016344:0610,03 km