Enedalen - gravaröd - slingan - enedalen

Onsdag 6 november 2019 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn pannlamperunda

7,46 km
Distans

54:21
Tid

7:17 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

418 meter
Total stigning (klocka)

Hillevi Fransson och Nette Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:44	8:44	117	8:44	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	122	15:58	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	139	21:18	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	139	28:05	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	136	35:15	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	133	42:41	6,00 km
7	1,00 km	8:40	8:40	129	51:21	7,00 km
8	0,46 km	3:01	6:30	134	54:22	7,46 km

annons