Längre distanspass

Torsdag 7 november 2019 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Underbart pass, skönt att kunna springa lite längre igen, så nöjd med passet:)

11,07 km
Distans

1:03:53
Tid

5:46 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Kenneth N Claesson - 9 november 2019

Grymt Urban! trevlig helg!

Urban Andersson - 11 november 2019

Tackar Kenneth:)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	58:14	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	1:03:32	11,00 km
12	0,07 km	0:21	4:46	1:03:53	11,07 km

annons