annons
1960 • jonsered

Skatås Parkrun

Lördag 9 november 2019 09:32

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Motsol
5 km
Distans
30:02
Tid
6:00 min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Stegfrekvens
66 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 6
Total distans: 
121:31:53
1221 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 november 2025 5,05 km 34:21 6:48 m/km
30 augusti 2025 5,07 km 37:12 7:20 m/km
15 juni 2024 5,03 km 30:08 5:59 m/km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:455:451515:451,00 km
2 1,00 km6:246:2416212:102,00 km
3 1,00 km6:116:1116718:203,00 km
4 1,00 km5:595:5916224:204,00 km
5 0,99 km5:425:4715830:024,99 km
annons