Skogs och sjöslingan

Söndag 10 november 2019 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning. Blött nu, skönt med metall - ger iaf lite fäste på rötter och stenar.

9,182 km
Distans

56:41
Tid

6:10 min/km
Snitt

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	134	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	152	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	154	17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	159	23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	160	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	159	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	160	43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	162	49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	162	55:47	9,00 km
10	0,18 km	0:54	4:56	157	56:41	9,18 km

annons