annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Distans med Stella i vagnen

Fredag 15 november 2019 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

43:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

82:34:57

1001 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	129	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	137	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	140	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	154	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	160	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	162	30:33	6,00 km
7	0,00 km	0:02	6:22	163	30:35	6,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	162	35:38	7,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	160	40:29	8,00 km
10	0,61 km	2:45	4:31	159	43:14	8,61 km

annons