Löpning 2019-11-16

Lördag 16 november 2019 14:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

52:21
Tid

4:54 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultra boost grå

Total distans:

92:26:47

1085 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	116	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	123	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	127	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	131	19:07	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	134	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	135	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	135	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	136	38:45	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	136	43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	134	48:50	10,00 km
11	0,68 km	3:32	5:12	127	52:22	10,68 km

annons