Löpning

Fredag 22 november 2019 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,19 km
Distans

44:00
Tid

4:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

182
Stegfrekvens

465 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	142	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	153	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	139	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	142	18:35	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	144	23:38	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	143	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	142	33:36	7,00 km
8	0,17 km	0:54	5:19	144	34:30	7,17 km
9	1,00 km	4:40	4:40	146	39:10	8,17 km
10	1,00 km	4:43	4:43	147	43:54	9,17 km
11	0,02 km	0:06	5:44	151	44:00	9,19 km