Kvällspass

Fredag 22 november 2019 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,1 km
Distans

1:18:08
Tid

6:27 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (karta)

50 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	6:44	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	38:24	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	44:45	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	51:12	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	1:04:15	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	1:10:45	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	1:17:26	12,00 km
13	0,10 km	0:43	6:50	1:18:08	12,10 km

annons