Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Tisdag 9 februari 2010 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,3 km
Distans

57:49
Tid

5:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	138	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	140	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	144	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	142	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	142	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	145	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	148	41:26	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	148	46:25	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	147	51:21	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	147	56:20	11,00 km
12	0,30 km	1:29	5:00	144	57:49	11,30 km

annons