Draken Ringvägen under Skansbron

Söndag 24 november 2019 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,37 km
Distans

40:01
Tid

6:17 min/km
Snitt

136
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (karta)

139 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 24

Total distans:

90:54:38

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,47 km	37:44	5:50 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km
15 maj 2025	6,45 km	37:50	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	150	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	145	13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	122	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	132	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	132	31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	134	37:24	6,00 km
7	0,37 km	2:38	7:10	132	40:02	6,37 km

annons