8k distans

Söndag 24 november 2019 12:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bättre känsla än på länge!

8,02 km
Distans

35:52
Tid

4:28 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Yugo Boss, Mathias Johansson och Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	160	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	165	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	170	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	168	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	160	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	173	27:02	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	176	31:30	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	175	35:49	8,00 km
9	0,02 km	0:04	4:07	176	35:53	8,02 km

annons