Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
E22-backen
Tisdag 26 november 2019 15:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt, orkeslöst och ovanligt hög puls i början. Lyckades i alla fall ta mig samman till några vändor i backen. Något piggare på hemvägen, men på det stora hela ett riktigt skitpass.
12,4
km
Distans
1:11:50
Tid
5:48
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
82
meter
Total stigning
Skor
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Jesper Claesson
och
Niklas Zackrisson
Kommentarer
Bara att ta sig ut den här årstiden är en seger.
Mathias Johansson
| 26 november 2019
Jag brukar faktiskt kunna njuta av att ta mig ut när det är riktigt motigt, men inte idag.
Torbjörn Westman
| 26 november 2019
Bara kör
andreas andersson
| 26 november 2019
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
