Löpning 2019-11-26

Tisdag 26 november 2019 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känner mig lite frusen så det går lite snabbare I början. Lite snuvig också och högre puls igen. Får hoppas att det inte blir sämre.

7,34 km
Distans

44:46
Tid

6:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (karta)

172 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	131	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	143	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	150	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	161	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	163	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	161	37:14	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	161	42:53	7,00 km
8	0,34 km	1:53	5:29	167	44:46	7,34 km

annons